Многие и не подозревают, за какое огромное количество процессов, протекающих в организме, отвечает магний. Без этого скромного микроэлемента не возможны полноценные здоровье и красота. Это минерал-антистресс, минерал-детокс, защита от преждевременного старения – и это только часть его удивительных эффектов.
Для чего нам нужен магний?
Этот микроэлемент поступает в наш организм с пищей. Продукты, богатые магнием, далеко не всем по вкусу и карману. Плюс есть исследования, результаты которых утверждают, что из года в год содержание полезных веществ в продуктах неумолимо снижается. Добавим к этому малоподвижный образ жизни и стрессы, которые расходуют магний быстрее, чем нужно, и получаем следующую картину:
По разным данным дефицит магния встречается у 25-50% населения.
Нехватку магния ощущают на себе почти все системы организма. Потребность в этом микроэлементе для взрослого человека составляет от 400 до 1000 мг в сутки. В нем нуждаются не только сердце и сосуды, но и щитовидная железа, кости и даже зубы. Магний нужен для памяти, качественного сна, хорошей концентрации, правильного протекания обменных процессов. Также этот микроэлемент принимает участие в выведении токсинов, что имеет крайне важное значение для жителей больших городов и экологически неблагоприятных районов.
Дефицит магния чаще – женская проблема, потому что у них выше потребность в этом микроэлементе. Магний стимулирует клеточный обмен, обновление поверхностных слоев кожи, выработку коллагена и замедляет процессы старения. При нехватке магния никакие дорогостоящие косметические процедуры и препараты не помогут вернуть коже здоровый вид и добиться видимых улучшений.
Купить магниевую соль для ванн
Магниевая соль для восполнения дефицита
Одновременно с корректировкой питания и приемом препаратов магния часто рекомендуют применять магниевые ванны. Они безопасны, не вызывают аллергических реакций, разрешены с рождения (при соблюдении правил и отсутствии противопоказаний), а еще их можно делать в домашних условиях. Основа таких ванн – специальная английская соль. Ее еще называют горькой, эпсомской или магнезией. Эта соль на 99% состоит из сульфата магния – то есть магний в чистом виде.
Английская соль для ванн довольно давно и результативно используется в санаторно-курортном лечении, а также в качестве SPA-процедур. Впитываясь через кожу, магний оказывает легкое успокаивающее действие, расслабляет мышцы, но главная ценность магниевой соли – это «вытягивание» токсинов через кожные поры. Это происходит за счет поглощения магнием углерода, входящего в состав токсинов, что делает их растворимыми и способствует легкому выведению из организма. Именно поэтому курсы магниевых ванн включаются в программы детокса и омоложения.
Как приготовить магниевую ванну дома?
Сегодня не обязательно ехать в санаторий или покупать абонемент в SPA, чтобы пройти курс магниевых ванн. Эту процедуру можно организовать и в домашних условиях, главное – купить качественную магниевую соль и правильно ее использовать.
Покупать соль лучше в специализированных магазинах или фирменных точках продаж тех брендов, которые сами занимаются производством продукта. Это может быть как зарубежный, так и сертифицированный отечественный бренд, важно, чтобы состав был чистым – без парабенов, отдушек, красителей, сульфатов и т.д. Следует избегать наличия в соли нерастворимых компонентов – сухих трав, цветов и других добавок, повышающих внешнюю привлекательность продукта. Эти компоненты не несут никакой пользы, но при этом засоряют слив, могут окрашивать ванну и оставлять жирную пленку на ее стенках. Идеально, если в составе соли будет чистый сульфат магния (99%), также допускается наличие добавок в виде эфирных масел. Соль прекрасно впитывает масла и способствует их медленному высвобождению в процессе приема ванны, что привносит в процедуру элемент ароматерапии.
Купить магниевую соль для ванн FOREST AROMA
Выбор лечебных солей для ванн сейчас велик. Но в отличие от более привычной нам морской, магниевая соль имеет достаточно высокую стоимость из-за своего уникального состава и высокой биологической активности. При этом цена магниевой соли доступна каждому. В любом случае домашняя магниевая ванна - значительно дешевле аналогичной процедуры в SPA-салоне, при этом она ничем не отличается от профессиональной, т.к. в обоих случаях используется одна и та же соль.
Принимать магниевую ванну лучше вечером. На ванну среднего размера необходимо 400-500 гр соли, температура воды должна быть не выше 37 градусов. Продолжительность процедуры - 15-20 минут. Также можно применять ванночки для ног и рук, так магний целенаправленно воздействует на суставы, если они были натружены или повреждены. Это облегчает боль и напряжение, помогает быстрее восстановиться.
SPA у вас дома
Магниевая соль для ванн – это возможность устроить целебные SPA-процедуры и получить максимальную пользу, не выходя из дома. Приготовление такой ванны не занимает много времени, не требует специальной подготовки и совершенно безопасно. На курс процедур можно приобрести несколько упаковок соли большого объема, например 4 кг, и даже немного выиграть на разнице в цене. Еще лучше – купить магниевую соль с разными эфирными маслами и поочередно радовать себя ароматами лаванды, вербены, розмарина, пихты, лемонграсса и т.д. Масла усиливают эффект расслабления, окутывая теплыми эфирными нотами и погружая в сладкую негу.
Перейти в каталог
